Αν;

 

Μακρογιάννη-ΜαριάντζελαΕίσαι βυθισμένος μέσα στις σκέψεις σου. Αναρωτιέσαι ξανά και ξανά αν έχεις κάνει τις σωστές επιλογές. Αν δεν σε είχε επηρεάσει τότε ο/η…. ή αν δεν είχε μπλεχτεί και ή άλλη κατάσταση… και αν…

‘Αν’… ‘Αν’… ‘Αν’… Έχεις γεμίσει τη ζωή σου και κάθε επιλογή σου με το τι θα συνέβαινε ‘αν’… Έχεις αφήσει πίσω σου τα βασικότερα ερωτήματα και έχεις μείνει στην επιφάνεια του θέματος σου. Και το λάθος δεν είναι ότι το έκανες μία φορά, σε ένα μόνο ζήτημα. Το λάθος είναι ότι σε κάθε απόφαση που παίρνεις σε βαραίνει το ίδιο ‘Αν’.

Ήρθε η ώρα να αλλάξεις την ρότα της σκέψης σου. Να την κάνεις πιο λειτουργική. Να την κάνεις με εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και στα συναισθήματά σου. Να μάθεις να στηρίζεις τις επιλογές σου!

Το θέμα δεν είναι οι επιλογές που κάνουμε, αλλά ο τρόπος που τις αξιοποιούμε. Το πόσο τις πιστεύουμε! Η ζωή μας της επόμενη μέρα από την επιλογή. Τα βήματα που έχουμε να ακολουθήσουμε και τα συναισθήματα που μας προκάλεσε.

Παραμερίζοντας το ‘Αν’ των επιλογών σου, επαναφέρεις τα κριτήρια τους!

Μαριάντζελα Μακρογιάννη – Βιταλιώτη

Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια

Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία’

Διαχειρίστρια Περιπτώσεων

Διευθύντρια Ιδρύματος Δαμαλά

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *